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- 【自己紹介】あらためまして...♡2024年02月01日星と共にしなやかに自分らしく生きる♪・・・入れてくれたこんな穏やかな環境に心から感謝しました。ヨガレッスンでする最後のシャバーサナ の時間も至福のときでした。そこで早くいまの環境から抜け出すため・・・
- 地元スタジオ2024年06月05日心自由に空とつながる ~Junの小さなYogaスタジオ in 香芝~・・・ッスン後は急いで準備少し🤏私も自宅でシャバーサナという名の気絶だわぁ~あかんあ・・・になり忘れてしまう。。。ヨガの時間だけでも自分の存在としっか・・・
- 自分という小宇宙を旅する2024年04月16日野中紀希の MamaヨギーHappy子育てLife・・・た。スローヴィンヤサで体を動かした後、シャバーサナのように仰向けになりブランケッ・・・言葉をかけていますが、たくさん時間をかけて、とても丁寧にゆっ・・・
- atomyの珈琲館 (3月17日~23日)2024年03月17日お休み処・・・ラクロワ「民衆を導く自由の女」◆癒しの時間●童話:トルストイ「七つの星」・・・5分間/リセット/浄化/ヨガ/シャバーサナ/内観/切り替え/プラス思・・・
- お寺deヨーガ2024年02月25日光専寺のブログ・・・レッスンの最後はゆっくりと横たわって(シャバーサナ)クールダウン。お内仏の灯明だ・・・閉じ静かに瞑想タイム…穏やかに時間が流れていきます。ティンシ・・・
- 【東大阪市】産ベビーヨガ資格とともに育つ:親子のスキンシップがもたらす発達効果2024年04月18日【ベビーヨガ資格】看護師・保育士おすすめ「ヨガインストラクター資格スクール」JAHA協会・・・ュニケーションを促進し、楽しく有意義な時間を作り出します。 レッスンの・・・終わりにはリラクゼーションからシャバーサナへと移行し、その時の心地よ・・・
- 牛乳の高騰から2024年05月27日YOGA studio OJAS インストラクターのブログ・・・)ハタヨガ10:00~11:00リラックスヨガ12:00~13:00 人数、時間に余裕がある時はシャバーサナでアジャストもしています お待ちしています ・・・
- atomyの珈琲館 (1月21日~27日)2024年01月21日お休み処・・・歌●人物像:ロダン「考える人」◆癒しの時間●昔話:モンゴル「トラになった・・・5分間/リセット/浄化/ヨガ/シャバーサナ/内観/切り替え/プラス思・・・
- 無事に終えて♡(*´꒳`*)2024年06月02日心自由に空とつながる ~Junの小さなYogaスタジオ in 香芝~・・・のサプライズ☔️初めての経験に雨音の中シャバーサナ手のひらで感じる鼓動🩷今私は・・・地公園🛝~芝生広場~🟢🟢時間🟢🟢9時30分~10…・・・
- 腎虚(じんきょ)2024年02月19日Pranic Yoga・・・リーを摂取したり、遅れる!と焦って余計時間かかることをしたり)、睡眠障害・・・整い」も同じですし、ヨガの後のシャバーサナも同じ。 負荷の強いヘッド・・・